lifestyle || June 16, 2013

Snack saudável

(Acordo a pensar em comer! ahah)

A meio da tarde o que é que apetece comer quando aperta a fome? Porcarias, right??

Mas não se tivermos em casa snacks saudáveis para substituir a junk food do costume!

Aqui fica uma ideia que adoro:

Adoro batata doce! Faço muitas vezes no forno para acompanhar um bife grelhado com salada.

A batata doce é rica em vitaminas (C e E) e possui antioxidantes.

Ingredientes: batata doce, azeite, sal e alecrim

Modo de preparação: Lave as batatas, corte às rodelas (pode deixar ou não a casca). Distribua as rodelas num tabuleiro de forno (deixe espaço entre elas). Deite um fio de azeite, sal e alecrim por cima das rodelas e leve ao forno, a uma temperatura média. Assim que tiverem crocantes, retire e estão prontas para trincar! 🙂

DICA: se não gostam de batata doce, podem substituir por beterraba, por exemplo.

Assim paramos de atacar o pacote de batatas fritas…

Margarida

Hi! I’m Margarida, style and beauty blogger at Style it Up

Comments

  1. June 16, 2013

    Cátia Porto

    Olá,
    Obrigada pela receita..vou fazer de certeza!!
    Eu comecei a gostar de batata doce há muito pouco tempo (mania de dizer que não gosto sem provar) e agora simplesmente adoro…

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    Olá,<BR>Obrigada pela receita..vou fazer de certeza!!<BR>Eu comecei a gostar de batata doce há muito pouco tempo (mania de dizer que não gosto sem provar) e agora simplesmente adoro…<BR class=incorrect name="incorrect" <a>Bjs</A>
  2. June 17, 2013

    Leila Fernandes

    já experimentei fazer e ficaram moles…
    algum truque?

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