lifestyle || April 5, 2017

Maternidade: 22 semanas

Na semana passada fui fazer o ecocardiograma e a ecografia morfológica e está tudo bem com o bebé. Está grande (!!!), percentil quase 90 (não sei muito bem o que isto significa, mas calculo que seja uma pequena lontra dentro de mim… oh God!) e muita cambalhota aqui dentro. Tentámos tirar foto 4D, mas ele não parava de se mexer e não ficou nada de jeito…

A má notícia é que a placenta está baixa e para evitar ficar de molho nos últimos tempos vou ter que abrandar o ritmo (não vai ser fácil, mas tem mesmo que ser!)

Bye bye exercício físico (o que se torna ainda mais difícil não aumentar de peso… temo o pior na próxima consulta que é já na próxima semana 😆 ), só umas caminhadas em modo soft para não haver surpresas. Ficar de cama é que ninguém merece, por isso a partir de agora, tudo com muuuuuuuita calma 🙂

Cada vez mais me custa dormir, não só pela dificuldade em encontrar posição, mas também porque ele já se começa a mexer imenso e acorda-me 😆 como é que lhe explico que as noites são para dormir, alguém sabe? 😆 eu não precisava que o meu corpo se preparasse para as noites em claro! Sinceramente, preferia ter um tratamento de choque quando ele nascer… já que não vamos dormir mesmo, deixem-me aproveitar enquanto posso… mas o pequenote não quer colaborar, quer festa… tudo bem! Mas estamos combinados que cá fora a festa só acontece durante o dia, ok? 😆

Na semana passada também tive o meu primeiro contacto com a questão da amamentação, num workshop da Medela (todas as minhas amigas diziam maravilhas desta marca e fiquei espantada com a quantidade de coisas que existem para a amamentação!), mas isso falamos noutro post, que é um tema que dá muita conversa 🙂

E vocês, como têm passado?

Beijinhos e tudo a correr bem para as grávidas desse lado também 🙂

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Margarida

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Comments

    • April 5, 2017

      Margarida

      Já estou em modo slow motion 😉 Beijos

  1. April 5, 2017

    Ana Luisa

    Olá Margarida, não desanime com a questão do exercício. Eu com as minhas estatísticas/e pesagens diárias, verifiquei que estas últimas 6 semanas sem exercício trouxeram-me mais 2, 2 kg – nada de outro mundo. Obviamente sinto-me melhor a fazer exercício mas, realmente, ficar de molho de pernas ao alto é que não. Por isso, tente fazer um esforço para controlar melhor a alimentação – difícil eu sei. Eu estou satisfeita até agora (18 semanas) porque estava com pânico que o peso se descontrolasse sem exercício físico, mas realmente o nosso metabolismo está mais acelerado e, com alguns cuidados de segunda a sexta e descalabro ao fim de semana, acho que se consegue controlar o aumento de peso – sem grandes sustos. Está maravilhosa, beijs enormes.

    • April 5, 2017

      Margarida

      ficar de molho é que não PLEASE!! Quero ir à praia!!! 🙂 Beijinho e tudo a correr bem também 🙂 Estamos com uma diferença pequena, também é melhor aproveitar o verão antes que a criança nasça, depois vai ser mais complicado 😆 Beijinho

  2. April 5, 2017

    Cátia Carranca

    Olá Margarida, ainda bem que está tudo bem com o seu bebé 🙂 Eu tenho uma menina que faz 2 aninhos já na próxima semana e espero engravidar novamente ainda este ano. Para dormir experimente colocar uma almofada entre as pernas que ajuda imenso. Em relação á amamentação a Medela tem muita variedade e qualidade mas a Margarida mais tarde é que vai ter noção do que realmente irá precisar. Se me permite: leve para a maternidade o creme protetor de mamilos Purelan da Medela porque as mães de 1ª viagem costumam sofrer um bocadinho nos primeiros dias 🙂 Que tudo corra bem, beijinhos!

    • April 5, 2017

      Margarida

      Durmo com 5 almofadas, Cátia!! ahah 2 na cabeça (porque às vezes fico com azia à noite e ter a cabeça mais levantada ajuda!), uma por baixo na barriga à frente, outra nas costas, outra no meio das pernas ahah qualquer dia o meu marido não cabe na cama 😆 Já tenho esse creme da Medela, fiquei fascinada com toda a panóplia de coisas que existe, desconhecia por completo ahah Vai correr tudo bem e espero que o segundo baby venha aí a caminho 😉 Beijinho e tudo de bom!

  3. April 5, 2017

    Marta Almeida

    Olá Margarida,
    Aqui fala uma futura mãe de um “pequeno” texugo de 25 semanas. Estou solidária contigo em tudo o que dizes. Também tenho placenta baixa, o que me obrigou a ter mais cuidados, inclusive deixar o exercício físico que tanta falta me faz. Mas a parte boa é que com todos os cuidados necessários a placenta tem vindo a subir (em camara lenta) mas já me descansa o facto de não ter de ficar “enfiada” no sofá de repouso absoluto. E sim, a parte de dormir também tem dado comigo em doida, não há posição em que resista mais de 15minutos. Desejo-te uma hora muito pequenina, que é o que desejo também para mim.
    Um grande beijinho

    • April 5, 2017

      Margarida

      Olá Marta! Prefiro que ele seja mais texugo do que um ratinho, também é verdade 😆 Espero que a minha placenta também suba, mesmo que devagarinho 🙂 ainda quero ir muito à praia antes dele nascer 🙂 Beijinho e tudo a correr bem também!! 🙂

  4. April 5, 2017

    V.

    Como diríamos aqui em França “c’est pas grave” Margarida. Vou duas semanas à tua frente e estou deitada desde as 14 devido a algumas complicações, sendo que tenho outra criança de 2 anos e meio e moro no estrangeiro, longe da família e amigos. Valha-me a internet, o youtube e o netflix (e a mãe e a sogra que se revezaram para nunca me deixar sozinha nesta situação). Quero com isto dizer que há sempre quem esteja a passar por situações piores que nós (mesmo muito pior que eu!) e que se encararmos as coisas com leveza e positivismo tudo parece melhor 🙂

    Um beijinho

    • April 5, 2017

      Margarida

      C’est pas grave, é verdade! 🙂 Não sou nada de panicar e não estou a dramatizar nada! 🙂 Aliás, normalmente até encaro tudo na maior, porque não há outro remédio e há sempre coisas piores 🙂 mas rezo todos os dias para não ficar de molho!! Há muitos dias de praia à minha espera até ele nascer 🙂 MAs se tiver que ficar de molho, paciência! Hei-de me entreter com alguma coisa 😆 Beijinho e tudo a correr bem aí desse lado! 🙂 O pensamento positivo é meio caminho andado 😉

  5. April 5, 2017

    Joana

    Almofada para dormir da Chico: boopy! Melhor compra do último mês 😊😊

    • April 5, 2017

      Margarida

      Tenho que ir investigar isso, já outras pessoas me falaram, ando a adiar 😊 mas não devia ahah beijinho e obrigada pela dica 😉

  6. April 5, 2017

    Joana

    Quando tiveres vontade de comer, come fruta.
    Eu como imensa fruta durante a gravidez. Não comia praticamente doces. Engordei 11 kgs. Três semanas depois do bebe nascer já tinha voltado ao meu peso normal. Claro que cada caso é um caso, mas estar grávida não tem que dar vontade de comer por dois. Comia sempre a minha dose normal e o meu filho mas eu com quase 4 kgs de parto normal.

    Que tudo corra bem e descanse.

    • April 5, 2017

      Margarida

      É preciso ter cuidado com a fruta, porque tem imenso açúcar também! 🙂 Como imensa fruta, mas tento evitar as bananas, manga, etc porque têm mais açúcar 🙂 Também não como por dois! ahah agora ando mais calma com as fomes, entre o 3º e 4º mês é que me descontrolava, porque tinha sempre IMENSA fome!! 🙂 Beijinho e obrigada pelo feedback 🙂

  7. April 5, 2017

    Ana

    Olá Margarida, estou grávida de 21 semanas, tb em casa a repousar e tb espero um menino! Por cá é a mesma coisa q descreve, muita festa durante a noite, sem posição para dormir, enfim…mas é tudo por uma boa causa😍
    Ps- tenho de ver a tal almofada da chico.
    Um beijinho e bom descanso

    • April 5, 2017

      Margarida

      Olá Ana! Nada de panicar, é tudo por uma boa causa 🙂 Tenho amigas que ficaram em casa durante a gravidez, às vezes na gravidez dos 3 filhos e não desanimaram 🙂 É óbvio que é melhor não ficar, mas quando tem que ser, não podemos fazer nada 🙂 Beijinho e tudo a correr bem com esse menino e contigo 🙂
      PS – também tenho que ir ver a almofada ahah

  8. April 5, 2017

    Ana Pereira

    Olá Margarida 😉 por cá estamos com 16 semanas 😉 tudo tranquilo mas ainda a não sentir essas mexidas do baby que dizem que é tão bom. 😉 é uma menina mas claro espero para confirmar na eco das 21 semanas 😉 eu não tenho ido ao ginásio por não me sentir disposta depois de um dia de trabalho e não ter possibilidade de ir noutro horário, mas também não me sinto mal por isso. Tudo a correr bem é o que interessa 😉 beijinhos

    • April 5, 2017

      Margarida

      Olá Ana! Que bom, parabéns!! 🙂 O importante é que tudo corra bem 🙂 Ao princípio é meio estranho ter “uma coisa” a mexer dentro de nós, mas é muito bom, sim! 🙂 Beijinho e tudo a correr bem 🙂

  9. April 5, 2017

    Maria

    Olá Margarida! Aqui 17 semanas e de repouso uns dias por causa de uma amniocentese! Se tiver de ficar mais tempo vai ser duro… na gravidez anterior tive de abrandar as 28 semanas, tbm! Ainda tenho esperança de voltar ao ginásio mas as calças começam a ficar apertadas… sabes onde consigo arranjar roupa de ginásio gira e para grávida? Tudo a correr bem, estas uma gravida Linda e radiante!

    • April 5, 2017

      Margarida

      É chato, mas quando tem que ser, não remédio 🙂 Descobri umas calças de desporto de grávida – as únicas que encontrei até agora – na Oysho, gosto muito! Apesar de não poder fazer exercício agora 😆 são muito confortáveis mesmo! Tops não vi nada específico, mas basta comprar uma t-shirt mais larga que funciona bem 🙂 Beijinho e tudo a correr bem 🙂

  10. April 5, 2017

    Inês

    A minha filha nasceu com 4.4kg por isso dormir para mim era um pequeno pesadelo. A almofada de amamentação ajudou imenso. Dormia abraçada a ela e apoiava a barriga nela. E tinha sempre de tomar uma saqueta de qualquer coisa para a azia antes de ir para a cama. Ânimo, daqui a uns meses já não se lembra de anda e vale imenso a pena!! Beijinhos

    • April 5, 2017

      Margarida

      Obrigada pelas dicas Inês 🙂 Para a azia, o melhor que descobri até agora é comer umas 5 amêndoas com pele, faz milagres! Bem melhor que um kompensan 🙂 Ainda não comprei essa almofada, tenho tentado com outras almofadas e faço exatamente isso 🙂 É verdade, daqui a uns meses já nem me lembro 😆 beijinhos!

  11. April 5, 2017

    Sandra Guiomar

    Puxa Margarida essa barriga não pára de crescer!! Ainda bem que está tudo bem.
    E tu rapariga vai com bastante calma ok!!!
    Beijinhos grandes

  12. April 5, 2017

    Joana

    Por aqui também em modo slow motion às 30 semanas, mas porque o Sebastião está a crescer pouco… 🙁
    Adeus exercício físico, que custa tanto e olá repouso! ( que até não é mau de todo !ahah)
    Beijinho grande e tudo a correr bem!

    • April 5, 2017

      Margarida

      Tem que ser Joana 🙂 Isso às vezes acontece, mas vais ver que até nascer vai crescer e vai ficar um rapagão 🙂 Tudo a correr bem! Beijinho 🙂

  13. April 5, 2017

    Isabel

    Nunca tinha comentado o blogue, mas como nerd não podia deixar passar… O “percentil” é uma medida estatística que varia de 0 a 100 (por ser “percent”). Se ele está no percentil 90, significa que, estatisticamente, apenas 10% dos bebés pesam mais do que ele neste período da gestação. Ou seja, 90% pesa menos 😛 Por isso, é normal que se sinta gigante… Eheh 🙂 não se preocupe, não tarda ele está cá fora e voltará a poder mexer-se mais! Felicidades e boa sorte.

    • April 5, 2017

      Margarida

      Obrigada! 🙂 Estou ansiosa que ele esteja cá fora, mas ainda faltam uns mesinhos 🙂 Beijinho

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