lifestyle || February 9, 2021

voltei aos treinos, em casa

Passados vários meses sem fazer NADA de exercício físico, decidi voltar.

E não tem sequer a ver com o facto do verão se estar a aproximar, é mesmo porque me sinto MESMO com mais energia depois de fazer exercício.

E, não sei se vos acontece, mas quanto menos faço exercício, mais porcarias como… é um ciclo vicioso. Concordam? Então preciso de voltar a entrar nos eixos, para ter mais motivação para comer melhor também.

Gosto de o fazer logo de manhã quando acordo, mas treinar online em casa de madrugada – como fazia ao ar livre com o Tiago às 6h30 da manhã – é impossível, porque o Manel acorda, o que torna a tarefa ainda mais difícil.

Marquei treinos com o Tiago duas vezes por semana às 8h da manhã, até ao final de Março pelo menos, que deve ser mais ou menos até quando ficaremos confinados… assim tenho uma obrigação com o Tiago e mais dificilmente me baldo 🙂

E vocês, têm feito exercício? Ou andam mais desanimadas para mexer o corpo?

Margarida

Hi! I’m Margarida, style and beauty blogger at Style it Up