lifestyle || January 3, 2013

Os tais 21 dias

Uma das resoluções de ano novo:
FAZER EXERCÍCIO COMO SE NÃO HOUVESSE AMANHÃ!
Lembram-se? Escrevi aqui.
Foi a primeira resolução, aquela que comecei ainda em 2012 (mais precisamente a 23 de Dezembro), com o objectivo de o fazer durante 21 dias seguidos, para que virasse um hábito! 
Já perdi uns 2 dias pelo meio, graças a uma lesão no joelho (tenho a mania que sou atleta há anos quando comecei há meia dúzia de dias! ahah)
Para me motivar, preciso de fazer vários incentivos e este foi o primeiro:
Depurativo Express – para purificar o organismo depois das festas e começar o #projetoverao como deve ser!
Vende-se no Celeiro (uma loja que eu cada vez mais frequento para comprar coisinhas saudáveis – os almoços da António Augusto Aguar são maravilhosossss) e toma-se durante 7 dias (já acabei e gostei! Senti-me mais leve e mais purificada!)
Espero conseguir ganhar este hábito e contagiar algumas de vocês – podem seguir no Instagram (@styleitup) e alinhar neste #projetoverao 
Também estão nessa girls? Vá lá, se formos muitas, é mais fácil! 😉 
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Comments

  1. Estou tentada a comprar, preciso mesmo. Estes excessos das festas matam-me.

    oneplustwoblog.blogspot.pt

  2. January 3, 2013

    xana

    Estou contigo!!!! Também vou começar nas corridas, e em algo para purificar… 😉

  3. January 3, 2013

    Anónimo

    Preciso mesmo de fazer exercicio. MAs não consigo correr. Acho que me vou inscrever no ginásio. Bjs e bom ano

  4. January 3, 2013

    Vanessa Santos Almeida

    Não sabia dessa regra dos 21 dias vou tentar aplicar 🙂

    Também tomo esse depurativo mas não gosto muito do express, o normal (de 20 dias) é mais eficaz, na minha opinião.

    Tomo sempre no fim do Verão e depois do ano novo 🙂

    Beijinhos
    Vanessa
    diariodeumabeautyjunkie.blogspot.com

  5. January 3, 2013

    Le Blonde

    Estou a adorar o mood… mal me cure desta contipação entro nessa! Para já comecei a dar lhe nos chás detox e sementes de linhaça no iogurte e claro muita água. Proximo passo voltar ao gym e quando o tempo melhorar umas corridinhas no passeio marítimo! 🙂

  6. January 3, 2013

    CS

    Estou mesmo a precisar de desintoxicar. Parece que tudo o que como me faz ficar ainda mais inchada.
    Normalmente uso chás, mas não sinto grande diferença. Talvez experimente passar no Celeiro 🙂
    Beijinhos

  7. January 3, 2013

    Sof

    Também já estou nessa desde Novembro 😉

    Muahs

    http://blondeisland.blogspot.pt/

  8. January 3, 2013

    Style It Up girls

    Aiii tão bom, tanta gente em modo detox e #projetoverao!! 🙂
    Inspiração trocada é sempre melhor para continuar motivada, não é? Partilhem os vossos truques sff.
    Não podemos é perder a motivação! 😉

    Beijinhos e BOM ANO!!

  9. January 3, 2013

    Ana C.

    Podem achar que sou estranha, mas confesso que estava morta pelo fim das festas para começar a fazer dieta… 🙂 Portanto, no que respeita à detox mood estou mais do que in!

  10. January 4, 2013

    Wanderlust

    Estou contigo!!! Também comecei hoje a serio o que já era para ter começado há um mês mas a partir de hoje verão aí vamos nós 🙂

    http://wander-and-lust.blogspot.pt

  11. January 4, 2013

    Style It Up girls

    É isso girls!! Bora lá! 😉

    Kiss

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