style it up tv || June 28, 2017

Maternidade: o sono dos bebés

Considerado um dos dramas da maternidade, todas queremos saber a receita milagrosa para que os bebés durmam o máximo possível durante a noite.

A privação de sono é temida por todas as mães (e pais!) e, como adoro dormir, confesso que é dos maiores medos que tenho ahah não sei como vou lidar com a falta de sono… ou melhor, não sei como o João me vai aturar quando tiver vários dias sem dormir ahah

No video desta semana o tema é exatamente o sono dos bebés.

Convidei a Leonor, que é psicóloga clínica e especialista no sono dos bebés para nos falar um bocadinho do tema e deixar dicas preciosas! Num dos jantares com as minhas amigas, falávamos do sono dos bebés e eu mostrei o meu pânico caso o Manel não dormisse durante muito tempo durante a noite… nessa semana ligou-me a Leonor, que é prima de uma das minhas amigas que estava nesse jantar, para me dar umas dicas e me deixar mais tranquila.

Em vez de termos uma conversa normal em privado, achei que era giro ter essa conversa em video, para que vocês também pudessem participar de alguma forma 🙂 Gravámos a conversa, para que também possam retirar alguns conselhos bons da Leonor e tirar algumas dúvidas.

Como já sei que me vão perguntar, aqui ficam todos os contactos da Leonor:

site: www.osprimeirosanos.com está super fácil de consultar e com dicas bastante úteis!

email: osprimeirosanos@gmail.com

telefone: 91 865 47 62 (‘tás feita Leonor, daqui a umas semana, prepara-te para te ligar non-stop ahah)

Gravámos no quarto do Manel, que já tinha mostrado aqui 🙂

Instagram @styleitup

Margarida

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Comments

    • June 28, 2017

      Margarida

      Olá Catarina! Obrigada pelo feedback! Acho que é a ansiedade de saber tudo para que o Manel durma muito bem ahah da próxima vez vou tentar ter isso em atenção! Como disse no vídeo, não tinha conversado com a Leonor sobre o tema antes, foi tudo no momento mesmo, para ser mais natural. Também não estou habituada a fazer videos com outras pessoas também, espero ir melhorando 🙂 De qualquer forma, os contactos da Leonor estão no post, ligue para ela que a Leonor ajuda com certeza! Aceito sugestões para os próximos videos! Beijinho e tudo a correr bem!

  1. June 29, 2017

    Diana Oliveira e Silva

    Olá Cátia e Margarida,
    Obrigada pelos post e pelas fotografias que partilham.
    Tenho uma lista de (tudo o que se deve levar para a) maternidade que gostava muito de enviar à Margarida, porque vejo que gosta de organização e penso que possa ajudar. Fiz para o meu primeiro filho após pesquisa exaustiva e foi-me bastante útil nos meus dois filhos. Para onde posso enviar? Beijinhos

  2. June 30, 2017

    Diana Santos

    Ahah a “ciência” do sono dos bebés.
    Sinceramente, já vi de tudo no que respeita a este tema e a minha experiência é mista: ao início (e durante a terrível fase das cólicas) foi o caos, em pleno pós-parto recente achava que a qualquer momento ia sucumbir de cansaço decorrente da falta de horas dormidas. Passada essa fase a minha criaturazinha chegou a dormir 16h seguidas ahah.
    Depois um fator que, na minha opinião, influência muito a qualidade de sono dos bebés são os picos de crescimento e saltos de desenvolvimento, sempre que o meu passa por algum destes lá voltamos a ter noites menos “completas”.
    E mais recentemente: os dentes ahah. Mas tudo a seu tempo.
    O que mais aprendi com a maternidade: a desenvolver uma característica que julgava não deter, a paciência!
    E sim, tentar dormir sempre que o bebé dorme, independentemente da hora que seja :).
    Beijinhos!

    • June 30, 2017

      Margarida

      16h seguidas é muuuuuito bom mesmo! 🙂 Espero que o Manel seja assim também ahah Também acho que vou ter que trabalhar a paciência, que não tenho muita neste momento… vamos ver! Beijinhos!