lifestyle || April 13, 2017

maternidade: 23 semanas

Mais uma consulta esta semana e mais 2kg! É sempre a somar, basicamente… não há volta a dar!

Não tenho tido grandes cuidados, a verdade é essa… mas também nunca me preocupei muito com isso nesta vida, porque o exercício ia ajudando, mesmo que tivesse que malhar que nem uma louca! 😆

Agora que se acabou o exercício – são permitidas (e aconselhadas) umas caminhadas, sem grandes avarias! – torna-se bem mais complicado não aumentar de peso que nem uma louca…  Dicas são mais-que-bem-vindas!

Daqui a umas semanas faço nova eco e até lá é aproveitar o bom tempo, o meu verão acaba no final de Julho, por isso é queimar todos os cartuxos possíveis até lá 🙂 e rezar para que o tempo colabore com a minha necessidade de praia ahah

Acho que – finalmente – temos nome para esta criança! Vou esperar mais uns dias para ter a certeza que o pai não muda de ideias 😆 e depois partilho

E desse lado, como vão essas crianças?

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Margarida

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Comments

    • April 14, 2017

      Margarida

      Só 1,5kg??? What??? Estou oficialmente deprimida ahahah que sorte!!!! Eu engordo mais do que isso a cada mês que passa, basicamente… ahah Beijinho e tudo a correr bem 🙂

  1. April 13, 2017

    Carine Pais

    Margarida nada a fazer com o aumento de peso, sofro do mesmo mal, cada consulta mensal + 2kg
    Dicas só as que uso para mim também, comer menos quantidade de mais vezes ao dia e sempre os 2litros de água por dia no mínimo, caminhar que bem e descansar com pés para cima para evitar o inchaço (mas este ultimo está a tornar-se inevitável com este calor….)
    Entrei na contagem decrescente, por aqui já estamos nas 33 semanas e a Diana continua a crescer bem e a praticar o kick box várias vezes ao dia na barriga =D
    Tudo de bom para si
    Beijinhos

    • April 14, 2017

      Margarida

      Alguém que me compreenda! ahah Também ando a comer menos de cada vez e mais vezes ao dia (ando a por em prática as dicas que o nutricionista me tinha dado uma vez) e muuuuuita àgua (o meu filho vai nascer meio peixe!). Este também adora um kick boxing, sai à mãe 🙂 Beijinhos e tudo a correr bem!! 🙂

  2. April 13, 2017

    ana

    Olá Margarida! Todas as mães que eu conheço dizem que depois do parto se consegue perder todo o peso.
    Eu bebo muita muitaaaa água, e ao jantar só como sopa e um kiwi ou um iogurte skyr com aveia. Estou com muitos problemas de obstipação por isso tenho que ter tantos cuidados e até tenho medo de comer por o que sofro depois 🙁
    Aguardo outras dicas 🙂

    • April 14, 2017

      Margarida

      Estou a contar com essa perda de peso bem repentina depois 😆 jantar só uma sopa é que não dá, nunca deu na vida, tenho fome! Beijinho e tudo a correr bem! 🙂

  3. April 13, 2017

    Vânia Amorim Santos

    Os nomes dão cabo da nossa cabeça. Por cá também foi um filme. Mas lá chegamos : EVA!

    • April 14, 2017

      Margarida

      Nós ainda estamos mais ou menos de acordo… nunca pensei que fosse tão difícil! Credo! Beijinho

  4. April 13, 2017

    Joana

    26s e já com 8 quilos a mais…sendo que a entrada no último trimestre promete ainda mais. Já é o 2o filho por isso sei bem o que me espera. E no 1o a recuperação foi beeeem complicada. A ver como corre desta vez:). As maiores felicidades. O que realmente importa é que os dois estejam bem!

    • April 14, 2017

      Margarida

      Oh God! Se o último trimestre promete mais peso eu temo o pior! Vou virar cachalote muito facilmente ahah espero ser uma excepção e não ter fome absolutamente nenhuma a partir de agora 😆 mas é verdade, o que importa é estarmos bem 😉 Beijinho e tudo a correr bem também 🙂

  5. April 14, 2017

    Maria

    18 semanas e mais 4 kg! Mas estou a dieta… Engordei 30 kg na primeira gravidez, e não consegui perder os últimos 10… agora quando me apetece um doce como uma gelatina! 😀

    • April 14, 2017

      Margarida

      Também não quero chegar a tanto, aliás, nem sei como é que se aumenta tão facilmente… não como assim tão diferente de antes e pimbas! Os kg chegam e nem damos por eles… enfim! Também como gelatina e adoro, mas não é muito doce ahah beijinho e tudo a correr bem!

  6. April 14, 2017

    Ana Pereira

    Olá 🙂
    Desde mais agradecer a partilha de opiniões aqui nos posts que a Margarida escreve. Acho que é um ótimo meio de irmos sabendo da experiência de cada uma e tirar partido.
    Estou grávida pela primeira vez e é tudo uma novidade. Sinto-me bem, tive enjoos mas nada de mais. Tenho engordado um quilo por mês e estou de 18 semanas agora. Não faço dietas como o que me apetece, evitando só os doces por mera precaução devido à glicose. E assim tenho passado. Ansiosa por fazer a eco das 21 semanas pra ver outra vez a baby, pois parece que é uma menina.
    Não sei se as mães de primeira viagem sentem o mesmo mas tenho ouvido tanta coisa em relação ao fato de estar grávida. Há sempre quem queira dar “opiniões”, nem sempre pedidas e certas. Ou é porque temos uma barriga pequena, ou porque é tão grande já. Ou porque comemos o mesmo e devíamos comer mais, ou porque ainda não arranjamos nome, etc etc etc. Mas também aprendemos a ignorar. Um grande beijinho para todas mamãs;)

    • April 14, 2017

      Margarida

      Toda a gente tem sempre alguma coisa a dizer e pelo que me dizem é pior ainda quando o bebé nasce 😆 1kg por mês é ótimo!! Era o sonho da minha médica ahah mas até agora só aconteceu mesmo no início… agora tenho que me tentar controlar um bocadinho para não descambar 🙂 A ideia destes posts é podermos todas conversar um bocadinho e partilhar experiências 🙂 Beijinho e tudo a correr bem!

  7. April 14, 2017

    Tania

    Estou de 25 semanas da minha Matilde em homenagem à minha avó. Perdi 7 kilos no 2 e 3 mês devido às náuseas constantes e ainda não engordei um kilo. Não sei como vai correr o resto da gravidez e estou proibida de engordar mais de 5 kilos, uma vez que já tenho excesso de peso. Bjos

    • April 14, 2017

      Margarida

      Eu rezava para não ter enjoos, mas agora se calhar já penso que não era má ideia ahah é sempre a somar aqui deste lado 😆 Beijinho e tudo a correr bem! 🙂

  8. April 15, 2017

    O Cantinho da Fia

    Olá Margarida,
    Estive grávida em 2016 e foi a fase mais linda da minha vida! Aproveita ao máximo essa fase mágica e acredita que depois é muito fácil perder peso, sobretudo se pensar amamentar 😉 Está linda e parece muito feliz e isso é o mais importante!
    Beijinhos e boa Páscoa

    • April 16, 2017

      Margarida

      Estou a acreditar nessa facilidade 🙂 Beijinho e obrigada!

  9. April 17, 2017

    Diana Santos

    Final de Julho… aiii como me lembro bem ahah,

    O meu verão no ano passado terminou a dia 20 de Julho, dia em que o pequeno nasceu lol, a partir daí…foram flashes de verão (apesar do calor que caracterizou o verão passado!!).

    Mas é fantástico eles nascerem no verão :), este ano com um aninho, vai ser um verão fantástico!

    Beijinhos

    • April 17, 2017

      Margarida

      Para o ano também já vou ter um verão decente 🙂 Este vai ser diferente, mas muito bom, tenho a certeza! É aproveitar o verão enquanto posso ahah Beijinhos

  10. April 24, 2017

    Sandra

    Olá Margarida! Grávida de 18 semanas do primeiro filho! 🙂 Também numa luta constante pelo aumento equilibrado de peso… Até agora mais 4 kgs. Também estou a contar com aquela perda fácil após o nascimento! 🙂 Em príncípio será um menino também! 🙂 Agora é aguardar pela eco das 21 semanas… Beijinhos e tudo a correr pelo melhor!

    • April 24, 2017

      Margarida

      Olá Sandra! Que bom! 🙂 Vamos acreditar que depois tudo será mais fácil ahah se não temos que correr (literalmente) atrás 🙂 Beijinho e tudo a correr bem! 🙂