lifestyle || April 1, 2014

Mamãs com B grande!

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No próximo dia 5 de Abril acontece mais uma edição do Curso para Futuras Mães, promovido pela Barral, mas desta vez, em Lisboa, nos Montes Claros, em Monsanto. 

Porque as dúvidas são sempre mais que muitas, seja em que etapa for dos nossos bebés, é sempre bom ouvir o que os especialistas têm a dizer! Não esperem uma tarde enfadonha, mas sim uma partilha de emoções e conhecimentos, sobre temas relacionados com a proteção e cuidado da mamã e do bebé. 

 

Deixo-vos com o programa para que nada vos falte! 

15h00 | Para proteger a mamã

A importância do repouso durante a gravidez.

Exercícios físicos recomendados.

Transportes a utilizar e a evitar.

Como usar o cinto de segurança.

Estar confortável: o que vestir e calçar.

Isabel Ramos de Almeida, Fisioterapeuta

 

15h50 | Para mimar a mamã

A importância da hidratação da pele.

Como evitar as estrias durante e após a gravidez.

Proteger a pele da hiperpigmentação.

Como prevenir varizes e derrames nos membros inferiores.

Gabriela Plácido, Farmacêutica

 

17h00 | Para proteger o bebé

Critérios de segurança da cadeirinha de passeio.

Normas de segurança da cadeira automóvel.

Como garantir uma casa mais segura.

Escolher brinquedos seguros.

Sandra Nascimento, APSI – Associação de Promoção da Segurança Infantil

 

17h50 | Para mimar o bebé

O banho: um momento de prazer.

A importância de acariciar o bebé.

Como fazer uma massagem de relaxamento ao bebé.

A pele do bebé e a importância do seu cuidado diário.

Margarida Valente, Enfermeira especialista saúde materna e infantil

Gabriela Plácido, Farmacêutica

 

Para participar devem escrever-se até ao dia 3 de Abril, através da página de Facebook Barral ou enviando um email para cursos.barral@angelini.pt. As inscrições são gratuitas e limitadas.

Aproveitem 😉

Cátia

Hi! I’m Cátia, style and beauty blogger at Style it Up

Comments

  1. April 1, 2014

    Pronta e Vestida

    Depois partilha o que aprenderes 🙂

    http://www.prontaevestida.com

  2. April 1, 2014

    Style it Up

    Olá Joana! Uma vez que já levas a água micelar (que limpa a pele) diria para levares um tónico! Outra solução é optares por levar miniaturas de produtos , assim talvez seja mais fácil de transportar e levar tudo 🙂 De qualquer forma, se e viagem for curta, a água e o hidratante são mesmos os mais importantes! Adicionava apenas um contorno de olhos 🙂

    Bjinhos e boa viagem!
    Cat

  3. April 1, 2014

    Style it Up

    Lembrei-me de outra opção que muitas vezes também faço! 🙂
    Podes levar o gel de limpeza e usar a água micelar como tónico ! Faço isso imensas vezes mesmo sem ser em viagem! Muitas opções, portanto! LOLLL

    Bjinhossss

  4. April 2, 2014

    Diana

    Eu cá levaria água micelar, hidratante dia, hidratante noite, contorno olhos, bb cream, pó, Bush, rimel e baton! E se ainda houvesse espaço uma mini agua termal avene (sempre na mala) e uma mascara apaziguante. Esta ultima depende se vais em trabalho ou ferias. Em trabalho é essencial!

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